nie dziala

intense na każdego dane cwiczenie dziala inaczej, ty sam musisz zobaczyc czy ci to wchodzi czy nie, jak bedziesz czuł, ze shmicie lepiej ci wchodzi to śmialo mozesz wykonywac to ćwiczenie to samo z żołnierskim. Jest wiele dobrych ćwiczen na barki szukaj odpowiedniego az znajdziesz i bedziesz czul ze na cb dzial;) Wyciskanie w siadzie jesd bardzo [...]

Wczoraj odbył się kolejny trening - dalej ćwiczyłem ciężarem 21kg po 3 serie. Ładne zmęczenie, ale czuć że trening działa, już taki zajechany jak na początku nie jestem :) od poniedziałku zwiększam ciężar i stosuję się do porad Odina z związku z progresją. Mam zamiar dodać jeszcze podrzut z kolan(sztanga trzymana na wysokości kolan i wtedy [...]

siemandero sprobuj moze tym ja teraz nim cwicze tez mam staz 3 lata oto on 4*6+6 - oznacza to ze zakladasz ciezar na zrobienie 6 powtorzen z zapasem zeby wykonac te 4 serie i potem sciagasz znow iles tam i wykonujesz 6 powt bez odpoczynku to jest 1 seria dzieki temu porusza sie wszystkie wlokna poniedzialek klatka 1. wyciskanie sztangi na skosie [...]

nie stosowalem nigdy wiec nie mam zdania tussi grosze kosztuje jak lekarz wypisze recke wiec mysle ze warto bo dziala fajnie ;)

Pon: klata, biceps, brzuch Środa: nogi, barki, przedramiona Piątek: plecy, triceps, łydki Świadomie triceps nie jest z klatą ani plecy z bicepsem - dla mniejszych grup chcę stworzyć namiastkę treningu 2x w tygodniu - czasu na regenerację mają chyba wystarczająco dużo. 3 razy w tyg. każdą grupę to sobie nie wyobrażam, musiałbym ćwiczyć wszystko na [...]

podobno dziala.poczujesz ptrzeciez na drugi dzien jak sie znasz a jak nie to w pare dni

poprostu głab zajmuje sie grafika,tam samo jak na ich stronce co jednak nie zmienia faktu ze towar dziala!

Pewnie 'półlegalnie' Producent i tak powie że był święcie przekonany że to jest suplement a nie lek no i co najwazniejsze działa

właśnie szkoda że nie mam porównania z innymi + geranium , przed tymi przedtreningówkami z 'wyższej półki' właśnie xtreme pump'a od xpand'a szamałem , noo ale jak dla mnie to niebo a ziemia pomiędzy tym, owszem bywało i tak że jakieś dziwne zjazdy, ale jak się włączyło to 'GOD MODE' to aż normalnie w najbardziej zamulający dzień roku chciało się [...]

ja nie mam żadnego bólu po tym propie, działa prawidłowo, możesz spokojnie wbijać

hellboy to chyba na ciebie tak dziala. kumpel bił propa phoenixa i npp phoenixa i jego bolalo i osbno i razem, razem nawet bardziej. mnie osobiscie nie bolały te srodki. no moze jeden na 10 shotów

Różnie z tym środkiem - raz działa raz nie. Jeśli Masz na tyle odwagi możesz spróbować - procentowo Masz 50/50%

dopóki nie sprawdzę to się nie wypowiem czy działa czy nie...

Może to jest tak, że wszelkie działanie uzależnione jest o uwarunkowań organizmu. Na jednych działa, na drugich nie lub słabiej... chyba nie jest możliwym, żeby producenci mieli możliowść podpasowania swoich produktów pod specyficzne działanie organizmu... Kurcze mam mętlik w głowie :) Czytałem o koksach itp. odrazu się zniechęciłem... brnąc przez [...]

To może więcej szczegółów , na temat tego czegoś , albo pokaż jakiś film jak to działa i jakie obciążenie można dać ( wiadomo że na to więcej niż na sztangę się nakłada żeby czuć podobnie ) , bo taka odpowiedz to typowo marketingowa ( bez sensu dla nas :/ ) i może się ktoś od razu wypowie na temat Urządzenie do rozpiętek ( butterfly )- maszyna [...]

tomek nikt nie pytał czy działa bo to będę wiedział ja za kilka tygodni,pytałem tylko czy brajl na opakowaniu być powinien,czy to normalne?nie czytasz uważnie,ale rozumie weekendpozdrawiam i dzięki za komentarze

1 W zasadzie to stalo sie w poniedzialek , dzisiaj jest czwartek , wiec juz troche przerwy jest a bol czuc nadal, jutro ide zobaczyc co bede w stanie zrobic. 2 Fastum chyba dziala tylko przeciwbolowo wiec odpuszcze sobie , juz wole czuc co mnie bolali zebym wiedzial co jest nie tak . 3. Napisalem ze robilem hantlami 12kg na dopompowanie , technika [...]

nie wiem jak jest z bieganiem ale od roweru nawet na długich dystansach to niestety (Albo stety ) ale łydki rosna. Teoria powinna mowic ze długotrwałe obciazenie miesni powinno je palic. Tak to działa do pewnego stopnia Na pewno kolarze nie beda mieli łydek kulturystów ale na 100% maja je dużo wieksze od zwykłych osób. wiem bo znam kilka osób [...]

dodam ze odkryłem nowa funkcje dla laweczki ,cwicze na niej brzuch ,wstawil bym zdjecia ale nie wiem jak to zrobic ;( ,czlowiek ciemny hehe ustawiam oparcie pod katem siedzisko opuszczam jak najnizej na sama podloge zakladam na raczke,od oparcia 20 kg ciezaru ,chwytam sie za oparcie rekami lerzac zginam nogi do brzucha i prostuje je dziala [...]

no skoro sie juz rozpisałem to odkryłem tez nowa funkcje dla stojaków co prawda to semi pro a nie profesional ale moze kogos zaciekawi zakladam gwyf na najwyzsza wysokosc stojaków jak na filmiku widac ,i podciagam sie na drazku dziala tylko trzeba nogi podkurczyc ale idzie plecy zakatowac,sprawdziłem na wlasnej skórze :) stojaki sa lekkie ale ani [...]